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油なしで揚げ物天国！一人暮らしが愛用するエアフライヤーの威力

油なしで揚げ物天国！一人暮らしが愛用するエアフライヤーの威力 家電
2025.08.21
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こんにちは、けんです！47歳になってから健康を意識するようになり、でも揚げ物は大好きという矛盾を抱えていた僕が、ついに理想的な解決策を見つけました！

それがCOSOREI ノンフライヤー CAF-L501 4.7L！使い始めて3ヶ月、もう手放せない相棒になっています。油を一切使わずに、カラッとサクサクの揚げ物が作れるなんて、最初は半信半疑でしたが、今では毎日のように活用しています！

使い始めて良かったポイント5つ：

  • 油なしでヘルシーな揚げ物が食べられる
  • 調理時間が大幅に短縮できて時短効果抜群
  • 一人分でも無駄なく美味しく調理できる
  • 後片付けが超簡単で油の処理不要
  • 静音設計で夜でも気兼ねなく使える

僕がノンフライヤーに出会うまでの悩み

コールセンターで働く僕は、毎日の帰宅が遅く、疲れて帰ってきてから料理を作るのが本当に大変でした。特に一人暮らしだと、ついつい外食やコンビニ弁当に頼ってしまって、健康面でも心配になっていました。

47歳になって生活習慣病のリスクも気になり始めて、特に油っぽい料理は控えたいと思っていたんです。でも、揚げ物って美味しいし、食べ歩きが趣味の僕にとって、完全に諦めるのは辛すぎました。

そんな時に出会ったのがCOSOREIのノンフライヤーでした！「油を使わずに揚げ物ができる」というキャッチフレーズに惹かれて、思い切って購入を決意したんです。

なぜこの商品を使わないとダメなのか

ノンフライヤーを使わずに今までの生活を続けていたら、きっと外食とコンビニ弁当の生活から抜け出せなかったと思います。油で揚げた料理ばかり食べ続けて、健康診断の数値がどんどん悪くなっていたかもしれません。一人暮らしで料理が面倒だからといって、栄養バランスの悪い食事を続けていては、将来的に生活習慣病のリスクが高まってしまいます。また、外食費もバカにならないので、家計にも大きな負担をかけ続けることになっていたでしょう。

COSOREIノンフライヤーの素晴らしい特徴

このノンフライヤーの最大の魅力は、何といっても360度高速循環加熱技術です！熱風が食材全体を包み込んで、まるで油で揚げたようなカラッとした食感を実現してくれます。

4.7Lの大容量なので、一人暮らしには十分すぎるサイズ。冷凍のから揚げやフライドポテトなら一度にたっぷり作れるし、手羽先なら8本くらい一気に調理できちゃいます！

操作もとっても簡単で、LEDディスプレイとタッチパネルで直感的に使えます。温度は80℃から200℃まで調整可能で、タイマーも最大60分まで設定できるので、ほったらかし調理が可能なんです！

 

他のエアフライヤーと比較しても、COSOREIの静音性は抜群です。運転音がわずか55dBと、まるで静かなオフィスにいるような感覚。夜遅く帰宅した僕でも、近所を気にせずに使えるのが本当にありがたいです！

実際の使用方法

使い方はとってもシンプル！まず、付属のバスケットに食材を入れて、本体にセットします。タッチパネルで温度と時間を設定したら、スタートボタンを押すだけ。

冷凍のから揚げなら200℃で10分、手羽先なら180℃で25分といった感じで、付属のレシピブックに詳しく載っているので迷うことがありません。調理中は中身をチェックして、必要に応じてひっくり返すだけ。本当に手軽です！

3ヶ月使って感じた5つの変化

1. 食事の質が劇的に向上した 油を使わないので、同じ揚げ物でもカロリーが大幅にカット！罪悪感なく美味しい料理が食べられるようになりました。

2. 調理時間が半分以下に短縮 予熱時間がほとんど必要なく、冷凍食品なら10分程度で完成。疲れて帰宅した夜でも、サッと美味しい料理が作れます。

3. 後片付けが楽すぎる 油を使わないので、コンロ周りが汚れません。バスケットは食洗機対応なので、洗い物もあっという間に終わります。

4. 食費が大幅に節約できた 外食やデリバリーの頻度が激減して、月の食費が2万円以上も節約できました。冷凍食品を美味しく仕上げられるので、コスパも最高です！

5. 料理への意欲が復活 簡単に美味しい料理が作れるので、料理することが楽しくなりました。レシピブックを参考に、新しいメニューにもチャレンジしています！

もっと早くこのノンフライヤーに出会っていれば、無駄な外食費や健康への不安で悩むこともなかったのにと思います。

一つだけデメリットを挙げるとすれば、あまりにも美味しくできるので、ついつい食べ過ぎてしまうことでしょうか。でも、油を使っていないので、普通の揚げ物より断然ヘルシーなのが救いですね！

価格について

COSORI ノンフライヤー CAF-L501の価格は13,980円（送料無料）です。一見すると決して安い買い物ではありませんが、外食やデリバリーの費用を考えると、2ヶ月程度で元が取れる計算になります。

さらに嬉しいのが、現在1,800円OFFクーポンが利用できること！実質12,180円で購入できるのは、かなりお得だと思います。楽天ポイントも431ポイント（3.3倍）もらえるので、実際の負担はさらに軽くなりますね。

メーカー2年保証も付いているので、安心して長期間使用できます。ただし、キャンペーンや価格は変更される可能性があるので、購入を検討されている方は早めのチェックをお勧めします！

クーポンの取得方法は商品ページで「クーポンを取得」ボタンをクリックするだけ。購入時に自動で割引が適用されるので、とっても簡単です！

実際のユーザーの声

購入前に気になった口コミもチェックしてみました。

ポジティブな口コミ： 「6Lタイプを自分宅用に購入時、とても便利なので義母に4.7Lタイプをプレゼントに購入。とても便利そう！と、喜んで貰えました」（50代女性）

「一週間ほど使いましたが、かなり重宝してます。ベタベタにならず、カラッと仕上がるのが助かります。何より料理が楽になりました！」（40代男性）

「冷凍フライドポテトに油をスプレーしてサクッと仕上がり美味しい。次に手羽先を焼いてみたらこちらも皮はサクサクで身はしっとりで美味しい」（40代女性）

ちょっと気になる口コミ： 「温め直しに関する使い方がほぼ記載されていません。SNS等で最適温度などの使い方を調べて調理する必要があります」（40代女性）

確かに、惣菜の温め直しについてはレシピブックに詳細がないので、最初は試行錯誤が必要でした。でも、SNSや料理サイトで情報を収集すれば、すぐにコツは掴めます。むしろ、それも含めて料理の楽しみの一つだと僕は感じています！

まとめ

使い始めて良かったこと5つ：

  • 健康的な食生活が無理なく続けられる
  • 時短調理で忙しい平日も手作り料理が楽しめる
  • 食費の大幅節約ができた
  • 後片付けのストレスから解放された
  • 料理への楽しさが復活した

ノンフライヤーを使わずに今までの食生活を続けていたら、健康面でのリスクや家計への負担がどんどん大きくなっていたと思います。47歳という年齢を考えると、今から食生活を改善することの意義は本当に大きいです。

僕自身、このCOSOREIノンフライヤーには大満足していて、同僚や友人にも積極的に勧めています。実際に使ってもらった友人からは「こんなに簡単で美味しくできるなんて！」と驚かれることが多く、既に3人が同じモデルを購入しました。

一人暮らしで健康が気になる方、忙しくて料理に時間をかけられない方、美味しい揚げ物を罪悪感なく食べたい方には、心からお勧めできる商品です。

あなたも油なしで揚げ物天国を体験してみませんか？きっと僕と同じように、食生活が劇的に変わると思います！

 
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