人生の1/3を寝ている事は誰もが知る事実。あなたはそんな睡眠を大切にしていますか?眠りが浅いとか寝たのに疲れが取れない、寝付けないとかありませんか?
また、次に当てはまるなら絶対に読んでください!
寝る前までスマホを触っていませんか?
朝目覚めるのが辛くないですか?
仕事や家事がはかどらなくなっていませんか?
ソファでついついうたた寝をしていませんか?
平日よりも休日の方が睡眠時間が長くないですか?
休日明けからしんどくないですか?
一つでも当てはまるなら、あなたに危険が迫っています!
あなたの睡眠を解決する方法をご紹介したいと思います。
ブレインスリープ 枕
枕の人気ランキングを見てみると、割と上位にブレインスリープの枕がありましたね☆彡
その中でも人気の枕はこちらです。
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Check>>枕の人気ランキング TOP10[楽天]究極の疲労回復は睡眠にあります。
その睡眠に欠かせないのが「枕」です。
深く、深く、速く脳が眠る。
それはもはや、脳が眠る枕と言っても過言ではないヾ(≧▽≦)ノ
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ブレインスリープピローが人気の秘密は?
今話題のブレインスリープピロー。睡眠が大事なのは分かったけど具体的にどんなところが良いのか、具体的なポイントをご紹介します。
フィット感が最高
ブレインスリープピローは独自の三層構造になっており、上からふんわり層、サポート層、ベース層になっています。
このふんわり層が1週間かけてあなたの頭に馴染んでいき、あなただけの枕になります☆彡
しかもどんな寝方にもフィットしてくれます。
中心が一番柔らかく左右に行くほど弾力が高まるような仕様になっており、仰向け、横向き、うつ伏せなどどんな寝方にもフィットしますヾ(≧▽≦)ノ
更に、1つの枕で2つの高さを選べちゃいます☆彡
体調や気分に合わせて高さを選択して寝る事も出来ます♪
圧倒的な通気性で脳が眠る黄金の90分を作る
ブレインスリープピローは圧倒的に通気性が良いため、ウレタンやフェザーと比べてブレインスリープピローは頭部の温度が低いようです☆彡
また、圧倒的に放熱量が高いので熱がこもらないのも特徴です☆彡
実はこれがめちゃくちゃ大事で、脳を冷やす=睡眠の質が高いってデータがあります!
眠り始めの90分で成長ホルモンの7~8割が放出されます。
成長ホルモンは美肌やダイエットにも関係していて、その成長ホルモンを始めの90分の間にしっかりと分泌するので脳を眠らせる睡眠環境を作る事が大切と言われています。
お手入れが超簡単
簡単に洗えてすぐ乾く形状復元素材のおかげでお手入れも超簡単!
お手入れ方法としては、、40~50度のお湯で洗って汚れを落とします☆彡
水をしっかりしって、風通しのいいところで30分ほど放置する事で乾きます♪
また、少しへたったなぁって感じたら40~50度くらいのお湯で洗うとふっくらと膨らむので、長く愛用出来ちゃいます♪
洗うのが面倒であれば、ドライヤーをあてると復元出来ちゃいます☆彡
さらに、ダニやカビの発生率もウレタンやフェザーに比べて圧倒的に低いのでハウスダストやアレルギーがある人も安心ヾ(≧▽≦)ノ
子どもと一緒に寝る場合も安心ですね☆彡
参考までにキッズ用もあります☆彡
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さいごに
ブレインスリープピローは大人用もキッズ用もあります。
様々な著名人やアスリートも愛用中のブレインスリープ。
買う時は枕カバーをどちらの色にするかでも迷っちゃいますが、あなたの寝室に合う色を選んでくださいね。